2022.06.28.| Játéknap Abaújszántón
A mai klubfoglalkozás alkalmával a gyermekekkel egy játék-délutánt tartottunk. Az ÖMÉFA helyiségében megtalálható rengeteg, színes játékkal játszottak a résztvevők. A nagy kedvenceik közé tartozik a twister, solo és természetesen a trambulin is. Hajni is választott magának egy színezőt, hogy a rengeteg hétköznapi stressztől egy kicsit elvonatkoztasson, kikapcsoljon. A játéknak egy sor pozitív hatása van, azonban a játék hiánya komoly problémákat okozhat, mint például szorongás, depresszió, figyelemzavar, tanulási nehézség és magatartási problémák.
2022.06.24.| Klubfoglalkozás Abaújszántón- Festés
A mai délutánon a nyári szünet kezdetével, arról beszélgettünk a gyermekekkel, hogy ki milyen programokat tervezett a nyárra, akár a családjukkal, akár a barátaikkal, majd az volt a feladatuk, hogy ezt a programot/álmot lefessék. A gyermekek nagyon ügyesen le tudták festeni, hogy miket szeretnének csinálni a nyári szünetben.A legtöbb gyerek vágya, hogy eljusson strandra és fürödhessen. A festés számos jótékony hatással rendelkezik a gyermekekre nézve is, többek között növeli a kreativitást, kifinomultabb motorikus képességeket alakít ki, illetve javítja a koncentrációt és a memóriát.
2022.06.23.| Prevenciós foglalkozás-napvédelem
Mindannyian szeretjük, ha a Nap sugarai simogatnak bennünket, mind a testünkre mind a lelkünkre pozitív hatása van. Illetve rendkívül fontos az élettani hatása is, hiszen lehetővé teszi a Ca felszívódásához szükséges D vitamin szintetizálását. Azonban nem szabad megfeledkezni a Nap bőrünkre gyakorolt negatív hatásairól sem, a napvédelem fontosságáról. Megbeszéltük a fényvédők használatának helyes módját, eloszlattuk a tévhitet, miszerint vízben nem lehet leégni, tehát akkor is fontos a fényvédők alkalmazása. Felhívtam a figyelmet a napszemüveg és fej felmelegedését gátló könnyű kalap használatára, ami gyermekek esetében különösen fontos. Szó esett arról hogyan napoztassuk a csecsemőt, kisgyermeket, mely napszak a legalkalmasabb. Megbeszéltük a napszúrás tüneteit és a teendőket napégés, napszúrás esetén.
2022.06.23.| Klubfoglalkozás Abaújszántón- Palacsintasütés
Ezen a napon a gyermekeknek kedveskedni szerettünk volna egy édességgel. Így jött az ötlet, hogy süssünk palacsintát. A gyermekek elmondásai alapján mindenki szereti, tehát nem láttuk semmi akadályát. A tészta elkészítése után voltak olyan bátor jelentkezők, akik kipróbálták, hogyan is kell a palacsintát megfordítani. Ez természetesen felnőtt jelenlétében történt meg. Miközben a palacsinták sültek, addig a gyerekek társasjátékkal játszottak. Mikor elkészült a finomság, a gyerekek két töltelék közül választhattak. Lehetett kérni lekváros és kakaós töltelékűt is. Mindenkinek ízlett, többen repetáztak is belőle.
2022.06.21.| Klubfoglalkozás Abaújszántón- Kreatív foglalkozás
A mai klubfoglalkozás alkalmával a gyermekekkel kreatív foglalkozást tartottunk. A feladat egy hőlégballon elkészítése volt papírból. Először színes papírokból kivágták a hőlégballon nagy részét melyet egy kék papírlapra ragasztottak. Ezután krepp-papír galacsinokból felragasztották a felhőt is, majd végül megrajzolták a kosarat, illetve a hőlégballont is kidíszítették. Az ilyen alkalmakkal öröm azt látni, hogy milyen jól dolgoznak csapatban is, segítik egymást, amikor például valaki lemarad egy adott feladat elkészítésében.
2022.06.21.| Hagyományőrzés Abaújszántón: Zene világnapja
A hagyományőrző program keretein belül, a zene világnapja alkalmából a gyermekekkel megismerkedtünk a zene történetével egy ppt segítségével, melyet Kamilla elolvasott nekünk. Beszélgettünk arról is, hogy ki milyen hangszeren játszik és mennyi ideje. Örömmel hallgattam, hogy közülük többen is játszanak hegedűn és gitáron is. Az elméleti anyag után, miközben a gyermekek festettek, meghallgattunk néhány régi klasszikus zenét, de sajnos ezek nem nyerték el a tetszésüket.
2022.06.16.| Prevenciós foglalkozás Ináncson -Anyatejes táplálás, szoptatás
A szülőkkel az anyatejről, a szoptatás fontosságáról beszélgettünk, annak preventív hatásásáról a különböző megbetegedések kialakulása kapcsán. Mivel szülés előtt álló kismama is van a csoportban, a téma különösen aktuális volt. Beszéltünk a szoptatásra való felkészülésről terhesség alatt, valamint a szülőágyon való szoptatásról a kolosztrum, az előtej fontosságáról. Megbeszéltük hogyan segíthetjük a tej termelődését, szó esett a tejleadó reflex működéséről is, valamint a szoptatási testhelyzetekről. Eloszlattuk a tévhiteket a mell mérete és a tej mennyisége közötti összefüggéssel kapcsolatban. Megbeszéltük a szoptató anya étrendjét is és életmódjára vonatkozón is tanácsokat adtam. Arra is felhívtam a figyelmet, hogy a szoptatásban való elakadásban kihez lehet segítségért fordulni.
2022.06.09.| Prevenciós foglalkozás Ináncson -Kullancs-enkefalitisz
A jó idő beköszöntével sokan a szabadban, erdőben, vagy játszótéren, esetleg parkban töltik a szabadidejüket és mindenki félelme a kullancscsípés, ezért a kullancs által okozott agyvelőgyulladás megelőzéséről esett szó. A megelőzés védőoltásokkal lehetséges, amit érdemes még a kullancsok tavaszi aktivitása előtt elkezdeni. Ez a fajta oltás nincs benne a kötelező oltási rendben, így ezekért fizetni kell. Azonban aki kullancsok által nagyon fertőzött területre tervezi a kirándulását, lehetőség van gyors immunizálásra is. Eloszlattam a tévhitet, miszerint a kullancs ránk ugrik, vagy esik a fáról. Leginkább a dús aljnövényzetet kedveli a parazita, így akár egy túra, vagy kutyasétáltatás közben is utat talál hozzánk. Bemutattam-kullancscsipesz segítségével-a kullancs eltávolításának helyes módját és elmondtam azt is mit nem szabad csinálni az eltávolítás során. Megbeszéltük, hogy séták, túrák után fontos átvizsgálni magunkat és gyermekünket hogy nincs-e bennünk kullancs.
2022.06.02.| Prevenciós foglalkozás Ináncson -Újszülöttkor
A jelenlévő szülőkkel a téma aktualitása kapcsán, mivel szülés előtt álló kismama is van a csoportban, az újszülött hazaadása utáni első hét nehézségeiről, a felmerülő problémákról beszélgettünk. Egy remek ismeretterjesztő -oktató videót is megnéztünk, melyben neves szakemberek pl. Dr. Buday Gyarmati Andrea gyermekgyógyász tanácsait hallhattuk. Szó esett a pelenkázásról, köldökcsonk kezelésről, szoptatásról, fürdetésről, bőrápolásról. Megbeszéltük hogyan értelmezzük és kezeljük a sírást. Hangsúlyoztam, hogy a sírásra adott szülői reakciónak milyen szerepe van a biztonságos kötődés kialakulásában. Megbeszéltük az apukák, nagyszülők szerepét is, valamint szó esett a gyerekszoba kialakításáról a szükséges eszközökről is.
2022.05.31.| Hagyományőrzés Ináncson: Gyerek-nap
A mai napon a projektben résztvevő gyerekek számára készültünk játékokkal, egy kis ajándékkal és egy meglepetés vendéggel, aki kifestette a gyerekek arcát.
Az iskola és óvoda miatt a családok nem tudtak egyszerre megjelenni a programon, hanem folyamatosan váltották egymást, így nem kellet az arcfestésnél sokat várakozni, mert természetesen az volt a gyerekek kedvence.
Még az arcfestések készültek, addig a gyerekek egy kis kreatív foglalkozáson vehettek részt. A mai alkotások alkalmával is szem előtt tartottuk az újrahasznosítást, használt tojástartók felhasználásával kis kukacot készítettek a gyerekek.
A családokat vendégül láttuk egy kis muffinra és szörpre uzsonnára.
A programok végén minden részt vevő gyermek kapott egy kis apró ajándékot: buborékfújót és egy csokit.
Nagyon jó hangulatban telt a délután, a gyerekek nagyon élvezték.
2022.05.26.| Prevenciós foglalkozás Ináncson- szülésre felkészülés
A jelenlévő szülőkkel a téma aktualitása kapcsán, mivel szülés előtt álló kismama is van a csoportban a szülésre való felkészülésről beszélgettünk. Megtekintettünk egy oktató videót is. Tisztáztuk-a sokszor nehezen eldönthető kérdést-hogy mikor kell elindulni a kórházba, melyek a szülés megindulásának jelei. Szó esett arról is milyen dolgokat kell feltétlenül összekészíteni a kórházban való tartózkodás idejére. Megbeszéltük a szülés során alkalmazható fájdalomcsillapító módszereket, a bába szerepét a szülés levezetésében. Szó esett a gyakori félelmekről is, mint a köldökzsinór nyakra tekeredése, a farfekvéses magzatról, a gátmetszésről is. Megbeszéltük az aranyóra, a rooming-in elhelyezés fontosságát a kötődés, valamint a sikeres szoptatás kialakulásában. Mivel a résztvevőknek volt már szülés élménye, így kötetlen beszélgetés formájában oszthatták meg a saját szülésükkel kapcsolatos pozitív és negatív tapasztalatokat.
2022.05.26.| Családi délután Szendrőládon: Gyereknap
A gyermeknap a világ sok országában ünnepnap. Magyarországon minden év május utolsó vasárnapján ünnepeljük a gyermekeket. Ezen a napon minden a gyerekeknek és a gyerekekről szól. A Házban is sort kerítettünk a legkisebbek szórakoztatására, ünneplésére. Idén is változatos programokkal igyekeztünk kedveskedni nekik. Különleges meglepetés várta őket: két szórakoztató művész két külön előadással készült. Először egy bábszínházi műsort adtak elő a kisebbeknek, amely humoros témájával mosolyt csalt a gyerekek arcára. Majd „buborékshow” következett: az óriás szappanbuborék készítésével ismerkedtek a gyerkőcök. A program rendhagyó színpadi műsor, nem koreografált, egy játékos, vidám és szabad szórakozási forma, melyben a gyerekek mindig önfeledten játszanak. A két műsor között cukorkaeső zúdult a jelenlévőkre. Az előadások után limonádéval, házi készítésű pizzával és jégkrémmel kedveskedtünk a közönségnek.
2022.05.25.| Klubfoglalkozás Ináncson: Gyerekdalok, mondókák
A mai programon a projektben részvevő családok közül csak két anyuka tudott eljönni. Erre az alkalomra gyerekdalokkal és mondókákkal készültem. A mai modern korban több alkalommal hallom, hogy ott az internet a Youtube azon nézze a gyerek a mesét, hallgassa a gyerekdalokat, ezért szerettem volna az anyukákat megismertetni néhány elfeledett dallal és mondókával.
Mivel több családban van pici baba vagy anyuka várandós ezért olyan ölbéli, illetve höcögtető mondókákkal is készültem, amit majd Ők is használni tudnak.
A Kerekítő könyvsorozat részei voltak a segítségemre, amiből olvastam és bemutattam a szülőknek a kicsiknek való mondókákat, a nagyobbak részére az internetről töltöttem le gyerekdalokat és mondókákat, melyeket az anyukák haza is vihettek, hogy otthon megtanulhassák csemetéikkel.
2022.05.24.| Egészséges életmód program Ináncson: Táplálkozási zavarok
A mai egészséges életmód klub alkalmával a projektben résztvevő családokkal az evészavarokról beszélgettünk.
Fontosnak tartom ezt a témát, mert már egyre fiatalabb korban megjelennek az evészavarok. Több családban vannak kiskamasz lányok, akik a legveszélyeztetettebb csoportba tartoznak ez evészavarok szempontjából.
A pszichés alapú táplálkozási zavarok egyre gyakoribbak, s lassan a köztudatba is beszivárognak, hiszen, ha máshogyan nem, a filmekben, a médiában vagy hallomásból könnyű összetalálkozni velük.
Megismertettem a szülőket azokkal a jelekkel, amik az egyes pszichés alapú táplálkozási zavarok jelei. Tájékoztattam Őket arról, hogy ilyen alkalommal hová tudnak fordulni, kiktől kaphatnak segítséget.
2022.05.20.| Prevenciós foglalkozás Ináncson-Hyperaktivitás
A szülőkkel a hiperaktivitásról az ADHD-ról esett szó. Egy oktató videót is megtekintettünk arról mire figyeljenek a szülők és milyen esetekben kell szakemberhez fordulni. Megbeszéltük, hogy az ADHD egy tünetegyüttes, ami nem is annyira betegségnek, inkább állapotnak tekinthető és bizonyos agyi területek eltérő működésére vezethető vissza. A kialakulás okai nem teljesen tisztázottak, felmerül az öröklődés, szülési sérülés, vagy környezeti, családi okok, stressz hatás is szerepet játszhat a kialakulásában. A legfontosabb tünetei, hogy a gyermeknek nehézségei vannak a figyelem fenntartásával, illetve feladatra koncentrálással. Örökmozgó, akinek a teljesítményét a folytonos motoros nyugtalanság, aktivitás, tanulási és viselkedési zavarok a szabályok elutasítása akadályozza. Egyes kutatások szerint az anyatejjel táplált gyermekek esetében kisebb eséllyel alakulhat ki a hyperaktivitás, így különösen fontos a gyermek anyatejjel való táplálása. Ezekről esett szó a foglalkozáson, a szülőknek számos kérdése volt a témával kapcsolatban.
2022.05.19.| Családi délután Ináncson
A programban részvevő családokkal egy kis verseny szerettünk volna rendezni, de nem volt akkora az érdeklődés, mint amit vártunk ezért csak rejtvényfejtés, játékos feladatok volt a téma. A rejtvény nagyon tetszett a gyerekeknek és a felnőtteknek egyaránt, első alkalommal készültünk ilyen feladattal, de nem utoljára.
A mai napon is volt az elmaradhatatlan kézműves foglalkozás az újrahasznosítás jegyében, WC papír gurigából készíttetek a jelenlévők unikornist és cicát.
A délután folyamán mindenkit megkínáltunk egy kis rágcsálni valóval, illetve szörppel.
A gyerekek felvetették, hogy szeretnének már a sportpályán játszani újra, ezért a következő alkalommal, ha az idő is engedi sport program lesz.
