2022.07.29.| Egészségnap Ináncson: Anyatej világnapja rendezvény
Az anyatej világnapjaalkalmából került megrendezésre az esemény, a szoptatás népszerűsítésére és a kisgyermekes családok közötti kapcsolatok erősítésére. A rendezvényen ismertettem az anyatejes táplálás előnyeit, pozitív hatásait az anya-gyermek közötti kötődés kialakulására, a betegségek megelőzésében játszott jótékony hatásait, valamint az anyára nézve gyakorolt pozitív hatásait a petefészek és emlőrákmegelőzése szempontjából. A résztvevők vendéglátásban részesültek, valamint ajándékot kaptak. Nagyon jó hangulatban telt az esemény, a szülők megoszthatták tapasztalataikat, élményeiket, kudarcaikat a szoptatással és természetesen más témákkal kapcsolatban is.
2022.07.28.| Családi délután
Az utolsó alkalommal egy családi napot tartottunk a jó időt kihasználva, a sportpályára mentünk ki.
A gyerekek rajzolhattak-színezhettek, mely utóbbi leginkább türelmet igényelt, de a koncentrációs
képességet és a kreativitást is fejleszti. Az aktívabbak a sportpálya lehetőségét kihasználva a
rendelkezésre álló játékokkal tölthették el az időt.
A gyerekek az óriás buborékfújót nagy örömmel fogadták, valamint üdítővel és egy kis édességgel
láttuk vendégül résztvevőknek.
A szülők addig beszélgethettek egymással, főként a közelgő óvoda és iskola volt a téma, de előkerült a főzés és a gyermeknevelés is.
2022.07.27.| Egészséges életmód program Ináncson: Folyadék fogyasztás
A napi folyadékbevitel minden életkorban kardinális kérdés, ahogy a felnőtteknél, úgy a gyerekeknél is komoly problémát okoz, ha nem jut elegendő folyadék a szervezetükbe. De mennyi az elég? Mit és mennyit igyon a gyerek? Többek között ezekre a kérdésekre kerestük a választ!
Megbeszéltük, hogy a különböző életkorú gyerekeknek mennyi folyadékra van szükségük egy nap és az miből adódik össze. Külön időt szenteltünk a gyümölcsleveknek és a cukros üdítőknek, az a tapasztalat, hogy a gyerekek főként ezeket fogyasztják, nagyon kevesen isznak vizet és egyre több gyermektől és szülőtől hallom, hogy a csemete kólával és energiaitallal csillapítja a szomját.
2022.07.25.| Családi délután Ináncson: Hab-parti
A projektbe bevont családok részére családi délután keretében a mai délutánra habpartit szerveztünk a helyi focipályán. A családokat időben értesítettük és meghívtunk más gyermekeket is hiszen Ináncson nem mindennapi egy ilyen szórakozás. A gyerekek felszabadultan táncoltak, futkároztak a habokban.
Örömmel értesültünk arról is, hogy ezen a napon az Alapítvány jóvoltából élelmiszer adomány osztásra is sor került. Klienseink ennek nagyon örültek, mert sok családnak még a kenyér és alap élelmiszerek megvétele is gondot okoz.
Úgy gondolom, hogy a mai napon ismét egy olyan élménnyel gazdagítottuk családjainkat, gyermekeiket, amelyre mindig emlékezni fognak.
2022.07.21.| Hagyományőrző program Balatoni halak napja
A mai alkalommal a balatoni halak volt a téma, sajnos csak egy anyuka vett részt a programon két gyermekével.
A Magyar Haltani Társaság javaslatára a Vízügyi Minisztérium 2004 óta minden évben július utolsó hetében rendezi a balatoni halak napját.
Balatonban 42 halfaj él, többek közt a kárász, balin, csuka, bodorka, szivárványos ökle, valamint a különböző keszegfélék és a snecik (küsz).
A résztvevő anyuka elmondta Ők még soha nem jártak a Balatonnál, de nagyon szeretne elmenni legalább egyszer a családjával.
Beszélgettünk a halakról, az anyuka elmondta, hogy a családja nagyon szereti a halat. Mesélt arról, hogy Ők milyen halételeket szoktak készíteni.
A gyerekek a foglalkozás alatt különböző formájú halakat készítettek karton, színes papír és ragasztó felhasználásával.
A végén mindenkit vendégül láttunk egy kis frissítő bodza szörpre, amit a helyi idősek klubjában készítettek.
2022.07.21.| Prevenciós foglalkozás-gyermekkori mérgezések
A jelenlévőkkel az életmentő szülők című oktató videót néztük meg. A kisgyermekkorban leggyakrabban előforduló mérgezésekről, azok megelőzéséről és a mentők kiérkezéséig való szülői teendőkről hallottunk és láttunk hasznos információkat. A videó megtekintése után nyomatékosan felhívtam a figyelmet arra, hogy a gyógyszereket, háztartási tisztítószereket mindig olyan helyen kell tárolni, ahol a gyermek nem fér hozzá, mivel a színes gyógyszerek, vagy akár mosókapszulák csábítóak a gyermekek számára és a figyelmetlenség könnyen tragédiába torkollhat. Ezen kívül beszéltünk még a mérgező szobanövényekről és a kertekben, parkokban fellelhető mérgező növényekről is.
2022.07.19.| Egészséges életmód program Ináncson
A programban résztvevő családok közül csak egy anyuka jelent meg. A mai alkalommal az egészséges táplálkozás volt a téma, mert korábban sokat panaszkodtak a szülők, hogy a gyerekek csak a chipset, csokoládét eszik meg szívesen, illetve, hogy a településen lévő boltban nagyon kicsi a választék a gyümölcsökből. Napjainkban elengedhetetlenek a vitaminokat tartalmazó ételek, gyümölcsök fogyasztása, amelyek segítik szervezetünk, immunrendszerünk működését, ezekről a gyerekekkel közösen beszélgettünk.
Sajnálattal tapasztaltam, hogy milyen kevés ismerettel rendelkeznek ebben a témában a szülők is.
A gyerekek zöldség és gyümölcs ismerete csak azokra korlátozódik, amik a kertben is megtalálhatóak, illetve amit a közétkeztetésben használnak.
2022.07.18.| Családi délután Ináncson
A projektbe bevont családok részére családi klubfoglalkozás keretében a mai délután a helyi focipályán került megrendezésre. Családjainknak szörppel, zsíros kenyérrel, paradicsommal, paprikával kedveskedtünk. Kivittünk nagyon sok játékot, ugráló kötelet, hullahoppot, focit, tollaslabdát, lufit, hogy a gyerekek felszabadultan játszhassanak. Minden gyerek kiválasztotta a számára legszimpatikusabb játékot és felszabadultan szaladgáltak, fociztak. Mi eközben elbeszélgettünk a szülőkkel. Sokan elbeszélték a problémáikat, jobban, bensőségesebben megismerhettük őket és természetesen tanácsokkal is elláttuk őket. Úgy gondolom, hogy a mai délutánt még meg fogjuk ismételni hiszen mind a gyermekeknek, mind a szülőknek jó volt egy kis kötetlen, felszabadult délutánon részt venni.
2022.07.14.| Egészségnap Ináncson -Vírus-baktérium fertőzések megelőzése
A szülőkkel és a jelenlévő gyermekekkel a ”König doki helyreteszi” vírusokról és baktériumokról készített videóját tekintettük meg, ami nagyon egyszerű, élvezhető stílusban, érthetően ,szemléletesen illusztrálva elmagyarázta a vírusok és a baktériumok közötti különbséget, a terjedésük módját és az ellenük való védekezés lehetőségeit. A gyermekek így könnyebben megértették miért fontos a szappanos kézmosás étkezés előtt, vagy ha mások után kilincset fogunk meg és még sorolhatnánk, illetve a zsebkendőbe tüsszentés vagy éppen a maszk használata. Megbeszéltük azt is, hogy vannak ”jó” baktériumok is, amelyek jelenléte a szervezetünkben, nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése szempontjából.
2022.07.14.| Hagyományőrző program Ináncson: Nagymamák Világnapja
A projektbe bevont családok részére hagyományőrző program keretében a mai délután a Nagymamák világnapjáról tartottunk előadást. A nagymamák gyerekszemmel a felszabadultság, vidámság, nyugalom, sütemény, ajándékok szimbólumai. A nagymamák nagy segítséget jelentenek a szülők számára is, hiszen a gyermekfelügyeletben sokat segítenek. A nagymamák unokáik jelenlétében ismét gyermekkorukra emlékeztetik őket. Egy unoka érkezése szinte minden nagymamát megfiatalít, vidámságot hoz az életükbe. Az unokák sokszor a legjobb pszichológusok és hangulatjavítók. Sajnos sok ember életében már nincsenek nagyszülők vagy nem aktívak. Családjaink megerősítettek mindebben, hiszen az ő életükben is nagyon sokat számít a nagyszülő, sokat besegítenek a háztartásban, főzésben, van ahol együtt is élnek ez megkönnyíti a kiadásokat. Ismét egy élményekkel teli délutánon vehettünk részt.
2022.07.13.| Klubfoglalkozás Ináncson
A projektbe bevont családokkal a mai napon a kerékpáros közlekedésről szerettem volna beszélni. A településen szinte mindenki így közlekedik, ezért éreztem fontosnak, hogy már a gyerekek is megismerjék a szabályokat.
A gyermekek részére kinyomtattam az internetről egy kis munkafüzetet, amiben játékos feladatok és magyarázatok vannak. 2 videót is megnéztünk, a YouTube video megosztó oldalon, ami a közlekedéssel kapcsolatos.
A KRESZ idevonatkozó előírásait is felolvastam, ami elsősorban a szülőknek szól, de nekik kell megismerni ahhoz, hogy a gyermekeiket meg tudják rá tanítani. Szomorúan tapasztaltam, hogy szinte semmit nem tudnak a helyes közlekedésről, valamint arról, hogy a kerékpárosokra is van vonatkozó rész a KRESZ-ben.
2022.07.11.| Hagyományőrző program Ináncson: Vasút napja
A mai napon a vasutasokról és a vasútról emlékeztünk meg. A vasútnak nagyon nagy szerepe van azt itt élők életében, mert a leggyakrabban ezt az utazási módot veszik igénybe.
A hagyományőrző program keretében beszélgettünk a vasút történetéről, arról most milyen a vasút hálózat Magyarországon.
Az interneten nagyon sok hasznos információt találtam, melyet fel tudtam használni a mai programon.
Néztünk videót a vasút történeti parkról, ami nagyon tetszett nem csak a gyerekeknek. Találtam verseket az interneten, melyek szintén a témához kapcsolódnak, ezeket a gyerekek olvasták fel. Nagyon lelkesek voltak és szívesen vettek részt benne.
2022.07.07.| Prevenciós foglalkozás-fülgyulladás
A foglalkozáson a fülfájás, illetve a megelőzése volt a téma. A strandszezon beköszöntével a strandolás után a szülők gyakrabban fordulnak orvoshoz a gyermeküknél észlelt fülfájás miatt. Persze a fülfájás évszaktól függetlenül gyakori panasz, anatómiai okok miatt könnyen kialakulhat egy nátha szövődményeként is. A szülőkkel megbeszéltük mit tehetünk a megelőzés érdekében. Beszéltünk, hogy a fülzsír milyen természetes védelmet nyújt a hallójárat bőrfelületének, ezért sem szabad maradéktalanul eltávolítani a fülből. Megbeszéltük a fültisztító pálcika helyes használatának a módját. Szó esett arról hogyan különböztessük meg a hallójárat gyulladást a középfülgyulladástól.
2022.07.07.| Hagyományőrzés Ináncson: Csokoládé Világnapja
A projektbe bevont családok részére családi klubfoglalkozás keretében a mai délután a csokoládé világnapjáról beszélgettünk. Beszereztünk különböző csokoládékat, mellyel kedveskedtünk felnőtteknek, gyermekeknek egyaránt. Miközben majszolgattak, a csokiról előadást tartottunk.
Vannak kerek, szögletes, lapos, gömbölyű, lyukas, édes, keserű, tej, mogyorós és még sorolhatnánk mennyiféle csokoládé létezik. A csokit szinte mindenki szereti nem hiába mondják, hogy boldogság hormonokat szabadít fel, a csoki élménye kortalan a gyermekektől a felnőttekig, idős emberekig mindenki szereti. Megemlítettük a csokoládé előnyös, hátrányos hatásait.
A mai délután ismét egy felszabadult programmal kényeztettük családjainkat.
2022.07.05.| Egészséges életmód program Ináncson
A projektbe bevont családok közül csak egy anyuka tudott eljönni a mai alkalomra, amikor a lakossági szűrővizsgálatokról beszélgettünk. Az a véleményem, hogy nagyon sokan nem veszik komolyan a szűrővizsgálatokat, ahol nagyon sok súlyos betegségre fény derülhet, amelyek időben történő felismerése életet menthet. Azért is választottam ezt a témát, mert a munkám során 1 héten belül két olyan esettel találkoztam, hol az időben elvégzett szűrővizsgálat életmentő lehetett volna.
Egy összefoglaló táblázat segítségével sorra vettük a különböző szűrővizsgálatokat. A résztvevő szülő elmondta, hogy eddig nem is volt azzal tisztában milyen vizsgálatokon érdemes részt vennie. Kapott egy másolatot a táblázatból, aminek örült, mert ezek után tudni fogja mikor és hová érdemes elmennie.
A gyerekek közben színeztek és rejtvényt fejtettek.
2022.07.05. | Klubfoglalkozás Ináncson: Sportfoglalkozás
A mai alkalommal a programban résztvevő családokkal a sportpályán töltöttünk el 1 órát. Korábban jelezték a gyerekek, hogy szeretnének a spotpályán lenni, mert ott lehetőség van tollaslabdázni, ugrókötelezni. Így a kérésüknek eleget téve kivittük a rendelkezésre álló sporteszközöket és a szabadban játszottunk. Minden korosztály számára tudtam megfelelő elfoglaltságot találni.
A mozgás nagyon fontos szerepet tölt be a gyermekek fejlődésében minden életkorban. Ezért is szerettem volna egy olyan alkalmat, ami a mozgásra fektet hangsúlyt. A résztvevők kedvence az ugráló kötél és a hullahopp karika, de a különféle labdajátékok is nagyon kedveltek.
2022.07.04.| Klubfoglalkozás Abaújszántón- Zumba
A mai klubfoglalkozás alkalmával a gyermekekkel zumba órát tartottunk. A mozgás nélkülözhetetlen a számukra, egész életükre, növekedésükre hatással van. A mozgás nem csak a fizikai állapotukra van hatással, hanem nagymértékben segíti az észlelést, a tapasztalatszerzést, befolyásolja az idegrendszer fejlődését. A mai digitális világban fontos, hogy a gyermekeknek meglegyen a szükséges mennyiségű napi mozgás. A gyermekeket könnyebben rábírhatjuk a mozgásra, ha például azt társaságban, a kedvenc zenéjükre tehetik meg.
2022.07.04.| Hagyományőrző program Ináncson: Nemzetközi Macska nap
A projektben résztvevő családokkal a mai napon a téma a Nemzetközi Macskanap volt, amely 2022. augusztus 8.-án van.
A macska az egyik leggyakoribb háziállat, főként a családi házaknál. A bevont családoknál szinte mindenkinél van egy-egy cica, de azt nem tudták, hogy külön világnapjuk is van.
Az interneten találtam néhány érdekes információt, amit megosztottam velük, illetve a különböző macska fajtáról meséltem és képeket mutattam róluk. Nagyon meglepődtek, hogy ilyen sokfajta él a világon.
A gyerekek és az anyukák is nagyon szeretnek színezni, ezért a témához kapcsolódó kifestővel is készültem a felnőtteknek külön, ami nagyon tetszett nekik.
2022.07.01.| Prevenciós foglalkozás Abaújszántón- Kábítószer ellenes világnap
Mivel június 26-a a kábítószer-ellenes világnap, így a szülőkkel és Szabinával a prevenciós foglalkozás alkalmával a kábítószerekről beszélgettünk. Először is ismertettem velük a kábítószerek, illetve a drogok különböző csoportjait, majd arról is beszélgettünk, hogyan tudnak a gyermekeikkel is beszélgetni a kábítószerek használatának káros hatásaitól. Beszélgettünk arról is, hogy ha esetleg ők vagy a környezetükben élők valamilyen függőségben szenvednek, akkor hogyan tudnak segítséget kérni a leszokáshoz, vagy ők hogyan tudnak segíteni másoknak.
2022.06.30.| Prevenciós foglalkozás-majomhimlő
A médiákban megjelenő információk a majomhimlőt illetően sokakban félelmet keltett, ezért szükségesnek tartottam a témáról beszélni a tévhitek eloszlatása miatt. A szülőkkel és a jelenlévő gyermekekkel-akik nagyon érdeklődőek voltak- tisztáztuk az elnevezés eredetét. Sorra vettük a betegség okozta tüneteket-amik kezdetben nem tipikusak-ezért nehéz a diagnózis felállítása. Megbeszéltük a terjedés módját és azt, hogy emberről -emberre nem olyan könnyen terjed. Az eddigi ismeretek szerint szoros kontaktus útján, döntően testnedvekkel terjed a bőrön vagy a nyálkahártya belső felületein keresztül. A megelőzés szempontjából különösen fontos a higiénés szabályok betartása is. A majomhimlő megjelenési formájáról fotót néztünk meg. A résztvevők új ismeretekre tettek szert.
2022.06.29.| Klubfoglalkozás Abaújszántón: Pizzakészítés
Ezen alkalommal a gyermekek hatalmas örömére pizzát készítettünk. Elmondták nekem, hogy nagyon ritkán szoktak enni pizzát, viszont nagyon szeretik. Teljesen bevontam a gyermekeket a készítési folyamatokba, ők nyújtották ki a tésztákat, kenték meg szósszal, majd a feltéteket is ők pakolták rá. Nagyon ügyesek voltak ebben. Amíg sültek a pizzák, addig beszélgettünk a gyermekekkel, volt közülük, aki szakácsnak készül, így ő kifejezetten örült ennek a sütésnek, illetve játszottunk is a kedvenc játékaikkal. Amikor végre elkészültek a pizzák, nagy örömmel láttak neki a gyermekek.
2022.06.29.| Klubfoglalkozás Abaújszántón- Gyurmázás
Ezen a napon a gyerekek kézügyességére volt szükség, mert gyurmából kellett egy tájképet megvalósítani. Először félve vágtak neki a feladatnak, mert nem volt elképzelésük, hogy mégis hogyan kezdjenek neki. Mutattam képeket nekik más munkákról és már értették is a feladatot. Napocskát, fákat, felhőt, pillangókat sikerült készíteni. Miközben ők dolgoztak, halkan zenét kapcsoltam nekik, hogy jobban menjen a munka. Ezalatt az idő alatt beszélgettünk is. A végén pedig egy játékkal zártuk. A játék lényege, hogy mondtam egy színt és nekik pedig olyan színű gyümölcsöt és zöldséget kellett mondaniuk. Nagyon élvezték a kis játékot, volt olyan, hogy egy színre 7 megoldás is válaszul szolgált.
